Achtsamkeit am Arbeitsplatz
Für Menschen, Teams und Organisationen – nachhaltig, praxisnah, wirksam.
Achtsamkeit ist eine Fertigkeit – trainierbar wie ein Muskel. Unternehmen, die sie kultivieren, haben weniger Ausfall, bessere Kommunikation und Teams, die auch unter Druck funktionieren.
Hier finden Sie, was das konkret bedeutet – und wie wir zusammenarbeiten können.
Schauen Sie sich um
Seminarangebot
Workshops, Vorträge, Themenwerkstätten – für Unternehmen und soziale Einrichtungen, die Achtsamkeit nicht als Trend, sondern als Haltung verstehen.
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Moderationen
Gute Moderation schafft Raum für das, was wirklich wichtig ist. Ich begleite Prozesse, Klausuren und Teamtage mit Struktur und Gespür
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Referenzen
Rückmeldungen, Erfahrungen und Einblicke von Führungskräften, Teams und Organisationen, die den Unterschied gespürt haben.
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Sabine Schuster
Expertin für Achtsamkeit in Organisationen, über 25 Jahre Erfahrung. Nahbar, fundiert – und nah an den Menschen geblieben.
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Achtsamkeit
Was Achtsamkeit im Arbeitsalltag wirklich bedeutet – jenseits von Klischees, weltanschaulich neutral und mit nachweisbarer Wirkung.
Zum Thema Achtsamkeit
Termine
Öffentliche Veranstaltungen, Vorträge und Workshops. Und wenn kein Termin passt – einfach melden, wir finden einen Weg.
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Mag.a phil. Sabine Schuster
Trainerin für Achtsamkeit am Arbeitsplatz, Gesundheitsmoderatorin – und aktuell in Ausbildung zur Lebens- und Sozialberaterin. Über 25 Jahre Erfahrung, die man spürt.
Mein Weg führte mich von einem Pädagogik-Studium an der Universität Wien über Jahre im betrieblichen Gesundheitsmanagement, durch Retreats und Meditationspraxis, über die Bühne des Playback-Theaters bis hierher.
Kein gerader Weg – aber ein sehr stimmiger.
Heute verknüpfe ich Gesundheitsförderung, Achtsamkeitspraxis und langjährige Seminarerfahrung zu Angeboten, die Menschen stärken und Organisationen menschlicher machen.
Wer ich bin, wie ich arbeite, was mich bewegt – und ja, auch ein Musiktipp wartet auf Sie.
Über mich
Das achtsame Kleinunternehmen
Achtsamkeit – nur ein Trend? Oder eine Haltung, die bleibt, weil die Arbeitswelt sie gerade dringend braucht?
Dieses Buch richtet sich an alle, die ein kleines Unternehmen führen und spüren, dass zwischen To-do-Liste und Verantwortung oft wenig Platz bleibt – für das Team, und für einen selbst.
Eine praxisnahe Einführung. Weltanschaulich neutral. Mit wissenschaftlicher Fundierung und echten Übungen für den Alltag.
Erfahrungen und Rückmeldungen
Solche Rückmeldungen machen mich sprachlos und sehr dankbar. Mehr davon auf der Referenzenseite.
„Schade, dass ich dich nicht schon früher kennengelernt habe."
Campus am Alsergrund - Akademie für Fort- und Sonderausbildungen
„Sehr humorvoll und gleichzeitig professionell. Selten einen so lebendigen Vortrag gehört."
Lehrveranstaltungs-Reihe „Gesundes Führen mit Achtsamkeit“
Aktuelle Termine
Wo ich bin – und wo Sie mich finden.
Öffentliche Veranstaltungen
Vorträge, Workshops, Themenwerkstätten – an unterschiedlichen Orten.
Individuelle Anfragen
Kein passender Termin dabei? Kein Problem. Ich entwickle auch maßgeschneiderte Formate – ob vor Ort oder online.
Achtsam arbeiten schon...
