Achtsam arbeiten schon...
Ein Auszug aus Organisationen und Einrichtungen, mit denen Sabine Schuster bereits zusammenarbeiten durfte.
Ausgewählte Rückmeldungen
Informativ, kompetent und erholsam!
Selten sind die Wörter „informativ“ und „erholsam“ in einem Feedback. Muss Weiterbildung nicht auch anstrengend sein? Nein, muss es nicht. Und ich habe mich über das Feedback aus dem Workshop „Wer pflegt, muss sich pflegen. Selbstfürsorge...“ besonders gefreut!
„Danke für die rasche Übermittlung der Unterlagen und ganz großes Danke für den informativen, kompetenten und gleichzeitig erholsamen Nachmittag. Ich konnte sehr viel mitnehmen und werde versuchen Einiges auch umzusetzen!“
Hilfreich und interessant, optimal zur Stressbearbeitung- und Vermeidung
„Frau Schuster ist auf die Teilnehmer sehr gut eingegangen. Es war hilfreich und interessant und man kann das Erlernte gut in den Büroalltag integrieren. Kompetent und lebedig gestaltet, dazu gute und hilfreiche Übungen zur Stressbearbeitung und Stressvermeidung! Nachvollziehbare Methodiken und lebensnahe, anwendungsorientere Präsentation, um mehr Kraft für die täglichen Anforderungen zu tanken!“
Ich bin sprachlos und überwältigt!
Am Campus Alsergrund hat 2024 eine Lehrveranstaltungs-Reihe zum Thema „Gesundes Führen mit Achtsamkeit“ stattgefunden und vor wenigen Tagen kamen so viele Rückmeldungen, die hier gekürzt Platz finden dürfen.
- „Ich finde, dass diese Art von Fortbildung jeder besuchen sollte.“
- „Ein toller Vortrag! Aufbau, Inhalt und super nette Art.“
- „Hervorragend aufgebaut und dargeboten - eine der wertvollsten Fortbildungen bisher.“
- „eine wertvolle Fortbildung für Führungskräfte mit praxistauglicher Sichtweise.“
- „Viel über mich selbst gelernt, Danke!“
- „Sehr humorvoll und gleichzeitig professionell. Selten einen so lebendigen Vortrag gehört, wunderbar!“
- „GROSSARTIGE Fortbildung.“
- „Wunderbare Fortbildung mit einer wunderbaren Gruppe und einer wunderbaren Vortragenden!“
- „Großartig, bleibt in Erinnerung!“
- „Von Herzen Danke.“
Herzlichen Dank an all die TeilnehmerInnen für Ihre lieben Worte. Ich bin sprachlos und überwältigt! Es waren soviele Rückmeldungen, alle zu veröffentlichen würde wirklich den Rahmen sprengen.
Vielen, vielen Dank für den schönen Abend!
„Liebe Sabine, wir möchten uns nochmal für den wirklich super tollen Workshop bei dir bedanken!!! Ich habe nur sehr positive Rückmeldungen erhalten, es hat allen sehr gefallen!!“
Begeisterung!
„Frau Schuster hat den Inhalt so gut rüber gebracht! Die Teilnehmer waren begeistert und ich kann Frau Schuster sehr weiter empfehlen. Wir werden sie wieder buchen!“
Herzlichen Dank!
„Ich bin von Eurer Vorgehensweise, Methoden und den Videos begeistert. Schade, dass ich dich nicht schon früher kennengelernt habe, ich hätte mich als Pädagogin ganz anders entwickeln können.“
...hat mir sehr gut gefallen
„Ich behalte den ereignisreichen Tag mit dir in bester Erinnerung und habe viele Ansätze für mich entdeckt, die ich an mir verändern möchte.“
DANKE dafür!
„Deine praxisorientierte Vermittlung von Inhalten hat mir sehr gut gefallen. Man merkt sehr gut, dass du dich mit dem Thema sehr intensiv auseinandergesetzt hast und dir der Transfer in die Praxis, ins echte Leben sehr am Herzen liegt. Vielleicht haben wir irgendwann wieder einmal die Ehre, gemeinsam einen Tag zu verbringen.“
Man bekommt einfach nicht genug...
„Ich möchte mich auf diesen Weg noch einmal herzlich bedanken bei Ihnen. Man sieht es nicht, es geschieht im Hintergrund und ist doch viel Arbeit – DANKE. Es waren auch tolle 2 Tage, Fr. Mag. Schuster ist eine sehr kompetente Vortragende, da bekommt man einfach nicht genug. Als Gesundheitsförderung werde ich mit meinen MA auch andere Achtsamkeitsübungen machen, der Plan und das Ziel stehen!“
Online, hybrid und mit Bild
abwechslungsreich, wunderbar, positiv überrascht, wertvoll
Manchmal bin ich wirklich sprachlos, fast ein wenig gerührt! Wir haben so ergreifende Rückmeldungen zu unserem 2-Tages Onlineseminar „Gesundes Führen mit Achtsamkeit“ erhalten, dass wir heuer erstmalig online gehalten haben.
- „Das Technische war von Sabine und Daniel Schuster wunderschön, abwechslungsreich und perfekt vorbereitet.“
- „Sehr gut organisiertes Webinar. War sehr positiv überrascht wie problemlos es abgelaufen ist.“
- „Eine Fortbildung online abzuhalten ist ein sehr gutes Instrument, um jetzt über diese herausfordernde Zeit zu kommen.“
Vielen vielen Dank!
Achtsames Bewegungstraining - auch im Homeoffice
Seit Herbst 2020 findet mit der Belegschaft der Fa. ELVG Bentlage GmbH regelmäßig unser „Achtsames Bewegungstraining“ mit Yoga-Elementen und Body-Scan im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung statt.
Dank Online-Format können nun auch alle Mitarbeiter*innen im Home-Office einfach von zu Hause aus mitmachen.
Answer Gardens - weil auch Online-Feedback wertvoll ist!
Online-Seminar für Bürgermeister*innen im Auftrag des Fonds Gesundes Österreich zum Thema „Auch das geht vorbei... Mehr Klarheit durch Achtsame Selbstführung!“ 04/2022
Online-Workshop „Stress lass nach!“ mit den Pädagog*innen der NMS Anton Sattlergasse 11/2021
Online Symposium der ÖGK / KPH „Schutzfaktoren & Schätze für Kinder in Zeiten der Veränderung“ – Workshop „Mentale Stärke durch Selbstfürsorge – Die Reise zum sicheren Ort“. 10/2021
Online Workshop für den FGÖ für Bürgermeister*innen & Amtsleiter*innen zum Thema „Auch das geht vorbei… Mehr Klarheit durch Achtsame Selbstführung!“ 08/2021
Teil 2 unseres Seminars „Motivation & Animation“ im Rahmen des Hochschullehrganges „Freizeitpädagogik“ der PH Niederösterreich fand Ende 2020 erstmals online statt.
Der dritte Teil der Seminarreihe „Mit Achtsamkeit durchs Schuljahr“ der KPH Wien/Krems ist vorüber und die Teilnehmer*innen haben nicht mit Lob gespart.
Der Hochschullehrgang „Achtsamkeit in Bildung, Beratung und Gesundheitswesen“ fand erstmals im Rahmen eines Webinares statt. Vielen Dank an dieser Stelle an die Teilnehmer*innen.
Aus den Webinaren zum Thema „Achtsamkeit & Mitgefühl als Voraussetzung von Glück“
Weitere Stimmen
Weil man Stille sehr genießen kann
„Ich kann dir nur sagen, ich habe die Seminare sehr genossen! Die Entspanntheit, auch bei den Vorträgen und dann insbesondere bei den Outdoor-Übungen haben mir einfach sehr gut gefallen. Im Beruf gibt es immer so viel zu telefonieren, besprechen, dass man dann einfach mal auch Stille sehr genießen kann. Offensichtlich hast du da deine Berufung gefunden.“
Vielen Dank!
Es war wirklich ein schönes Erlebnis!
„Ich möchte dir nochmals danken für diese tolle Erlebniswanderung in der Lobau. Es war wirklich ein schönes Erlebnis. Die Wanderung selbst war durch das Wetter schon wunderschön. Die einzelnen Übungen empfand ich als interessant, und man hat schon einiges an Erkenntnis gewonnen. Ich glaube wir hätten noch lange so weitermachen bzw. weitergehen können.“
Deine erfrischende Art und die Stimmung die Du erzeugst sind sehr wohltuend!
„Da ja bei uns wenig gesprochen wird – was ich sehr schätze – möchte ich Dir aber als Rückmeldung eine Wertschätzung schenken: nämlich dass ich finde, dass Du das ganze Training bisher sehr angenehm, humorvoll und auch professionell machst.“
Es war wunderbar!
„Es war wunderbar! Eine, wenn nicht die Beste!! FB die ich je besuchen durfte.“
„Danke für diese tolle und wunderbare Fortbildung!“
„Vielen Dank!!! War eine positive Bereicherung!“
„Sie ist ihr Geld wert :)“
„War wirklich ganz toll! Danke“
Before TO DO! Atmen * Lächeln :) * Innehalten
Danke!
Und so sieht eine „Auswirkung“ Deines Seminars aus :D, Liebe Grüße, Werner
in Ruhe „Danke“ sagen...
„v.a. da ich so überstürzt - mitten in deiner verabschiedung - aufgebrochen bin, möchte ich dir auch nochmal - in ruhe - danke sagen. fast hätt ich jetzt eine postkarte geschrieben ... es war eine schöne zeit - ich hab viel wieder aus den untiefen meines (unter)bewusstseins hervorgekramt und neue impulse bekommen ... nun übe ich, hab den Bodyscan ins Einschlafritual übernommen.“
Umsetzung des Achtsam seins ist ein wirkliches „Zuckerl“
„Herzlichen Dank für Ihr bewusstseinsbildendes Seminar mit Betonung auf den achtsamen Umgang mit sich selbst und anderen Menschen. Es tut wirklich gut, sich mit diesen Themen auseinanderzusetzen ... Die hiermit noch zusätzlich übermittelte Unterstützung zur nachhaltigen Umsetzung des Achtsam seins ist ein wirkliches Zuckerl – DANKE!“
Achtsames Teamtraining in Jesolo
Wir schützen Leben - ELVG Bentlage - Achtsames Teamtraining in Jesolo
Aktives Erwachen - betriebliche Gesundheitsförderung - Zusammenhalt - Spaß - Kollegen - Freude - Genuss - Entspannung - progressive Muskelentspannung - Yoga - Pilates - Sonne - Strand - Meer - Strandspiele - Drachensteigen - Sand - Krabben- Hendlspiel - Gedächtnis - Zusammenhelfen - Vikingerschach - Tauchen - Springen - Baden - Diabolo - Empathie - Teller drehen - Kommunikation - gemeinsam Probleme lösen - Jonglieren - Venedig - Charterboot - Pizza - Zuhören - Team - Vertrauen - Jesolo - Achtsamkeit - Gesundheit