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Termine 2020


"Frauen meditieren anders" im Frauensalon

Meditieren ist „in“ und soll uns gelassener machen. Aber viele Frauen halten es auf dem Sitzkissen kaum aus und glauben, dass sie nicht meditieren können. Dabei hat die Therapeutin und Autorin Katrin Jonas herausgefunden, dass der weibliche Körper eine andere „Einladung“ und Vorbereitung fürs Meditieren braucht. Zudem ruft sie zur „Freestyle-Meditation“ auf, das würde der weiblichen Sensibilität entgegenkommen. Mag.a Sabine Schuster erläutert, was das konkret bedeutet

Wann: Dienstag, 27. Oktober 2020, 18 Uhr
Wo: Café Pusch, Domgasse 8, 3100 St. Pölten
St. Pölten Konkret 10/2020

TV Tipp zum Nachsehen

kreuz und quer: Ganz schön allein - Wege aus der Einsamkeit
(c) ORF 10/2019 - stille Mitwirkende Sabine Schuster; Achtsamkeitspraxis am Arbeitsplatz
Details zur Meditation Min. 19,51 - 21,06


Das Gefühl der Einsamkeit ist wohl niemandem unbekannt. Unabhängig von Alter, Geschlecht oder Einkommen - jeder Mensch kann sich einsam fühlen. Nicht jeder, der alleine lebt, fühlt sich einsam - und umgekehrt. Die moderne Lebensweise fördert die zunehmende Vereinsamung. Doch es gibt Wege aus der Einsamkeit. Frauen und Männer unterschiedlichen Alters zeigen in "kreuz und quer", wie sie gelernt haben, mit Einsamkeit umzugehen.