Termine 2024
Online Workshop „Immer online oder was? Achtsamer Umgang mit digitalen Medien“
„Frauensalon“ der Stadtgemeinde St. Pölten, Abteilung Diversity
In diesem Frauensalon gehen wir der Frage nach, wie wir achtsamer mit digitalen Medien, respektive Social-Media-Kanälen umgehen können. Es ist inzwischen erwiesen, dass ein Teil unseres täglichen Stresserlebens auf die ständige Online-Präsenz zurückzuführen ist. Das Thema Ablenkung spielt dabei eine beträchtliche Rolle. Wie können wir unsere digitalen Medien bewusster, effizienter und gesundheitsförderlicher nutzen? Und darf man auch mal offline sein? Diesen Fragen spüren wir gemeinsam nach und erleben auch die eine oder andere kurze, stille Übung zur Fokussierung unserer Gedanken
Di, 10. September 2024, 18.00-19.00 Uhr
Infos & Anmeldung unter: diversitaet@st-poelten.gv.at
Zoom-Link wird zugesandt!
Tut gut! Vortrag „Lebensfreude ist (m)eine Entscheidung!“
Gesunde Gemeinde Gföhl, Stadtsaal Gföhl, Hauptplatz 3, 3542 Gföhl
Mittwoch, 25. September 2024 um 18:00 Uhr
Informationen bei Frau Alexandra Hut: alexandra.hut@gfoehl.gv.at
ÖGK Mentaler Gesundheitstag in Horn
Vortrag: „Mehr real statt digital – Achtsamkeit als gesunde Haltung zur Entschleunigung im Alltag“ &
Workshop: „Das Geheimnis des Glücks“
Kunsthaus Horn, Wiener Straße 2, 3580 Horn
Veranstaltung allgemein: Samstag, 19. Oktober, 09.00 - 16:30 Uhr
Vortrag Sabine Schuster: Piaristensaal (1.Stock) 13:00 Uhr
Workshop Sabine Schuster: Tonkeller 11.30 Uhr
Alle Informationen zur Veranstaltung hier
Tut gut! Vortrag „Lebensfreude ist (m)eine Entscheidung!“
Gesunde Gemeinde Bockfließ
Donnerstag, 7. November um 19:00 Uhr
Informationen bei Herrn Martin Török: martin.toeroek@aon.at
Nichts dabei?
Sie haben die passende öffentliche Präsenz-Veranstaltung nicht gefunden?
Gerne konzipiere ich mit Ihnen ein maßgeschneidertes On- oder Offline Konzept für Ihre Mitarbeiter*innen oder/und Kolleg*innen oder Ihre Gemeindemitglieder!
Bei Fragen oder Interesse bitte einfach anrufen oder mailen.
Alles Liebe!
TV Tipp zum Nachsehen
"Tut gut! Kurzwebinar"
„Weisheit kennt kein Alter! Die zweite Lebenshälfte mit Freude meistern.“
Aufzeichnung vom 29.November 2021 kreuz und quer: Ganz schön allein - Wege aus der Einsamkeit Das Gefühl der Einsamkeit ist wohl niemandem unbekannt. Unabhängig von Alter, Geschlecht oder Einkommen - jeder Mensch kann sich einsam fühlen. Nicht jeder, der alleine lebt, fühlt sich einsam - und umgekehrt. Die moderne Lebensweise fördert die zunehmende Vereinsamung. Doch es gibt Wege aus der Einsamkeit. Frauen und Männer unterschiedlichen Alters zeigen in "kreuz und quer", wie sie gelernt haben, mit Einsamkeit umzugehen.
(c) ORF 10/2019 - stille Mitwirkende Sabine Schuster; Achtsamkeitspraxis am Arbeitsplatz
Details zur Meditation Min. 19,51 - 21,06