Kommende Termine

Jetzt! Mache diesen Moment zu deinem Freund und Verbündeten. (Eckart Tolle)

Termine 2025

Tut gut Seminar „Stress lass nach! – Mein Weg zu mehr Gelassenheit“



Damit wir uns in Stresssituationen gefestigt fühlen können, sollten wir uns die Zeit nehmen, uns ganz grundlegende Fragen zu stellen:


  • Was sind für mich Stressoren?
  • Wie reagiere ich typischerweise auf Belastungssituationen?
  • Wie kann ich gelassener werden?

    • Interesse geweckt? Dann verraten wir gerne noch weitere Inhalte, die im Vor­trag, aber auch beim zweitägigen Wochenendseminar besprochen werden:


  • „Stress" - Definition und Bedeutung
  • Welche Stressarten gibt es?
  • Wie nehme ich Stress wahr?
  • Welcher Stress macht krank?
  • Umgang mit Stress
  • Bewältigungsstrategien

    • Lassen Sie sich überraschen, wie Sie ruhiger auf stressige Situationen reagieren und welche Tipps und Übungen für Sie hilfreich sein können!

    ZUSATZANGEBOT zweitägiges Seminar!

    Ort: Steinberger, Altlengbach


    Fr, 28.2. – Sa, 1.3.2025 für Gesunde Gemeinde Mitglieder mit Sabine Schuster



    Anmeldung & weiter Infos unterwww.noetutgut.at/angebote/mentale-gesundheit
    Es können jeweils 2 Personen pro Gesunder Gemeinde kostenlos teilnehmen.

    Tut gut! Vortrag „Lebensfreude ist (m)eine Entscheidung!“


    Gesunde Gemeinde St. Valentin – Club 55+


    Mittwoch, 31. März 2025 um 15.00 Uhr


    Informationen bei Sabine Adami  email:   sabine.adami@st-valentin.at



    Tut gut! Vortrag „Glücksforme(l)n – Wege zum Glücklichsein!“


    Gesunde Gemeinde Brunn/Gebirge


    Gesundheitstag am Sa, 5. April 2025 – Zeit folgt


    Informationen und Details bei Susanne Krickl per Mail unter: susanne.krickl@gmx.at



    Nichts dabei?


    Sie haben die passende öffentliche Präsenz-Veranstaltung nicht gefunden?

    Gerne konzipiere ich mit Ihnen ein maßgeschneidertes On- oder Offline Konzept für Ihre Mitarbeiter*innen oder/und Kolleg*innen oder Ihre Gemeindemitglieder!
    Bei Fragen oder Interesse bitte einfach anrufen oder mailen.
    Alles Liebe!

    TV Tipp zum Nachsehen

    "Tut gut! Kurzwebinar"


    „Weisheit kennt kein Alter! Die zweite Lebenshälfte mit Freude meistern.“



    Aufzeichnung vom 29.November 2021



     

    kreuz und quer: Ganz schön allein - Wege aus der Einsamkeit
    (c) ORF 10/2019 - stille Mitwirkende Sabine Schuster; Achtsamkeitspraxis am Arbeitsplatz
    Details zur Meditation Min. 19,51 - 21,06


    Das Gefühl der Einsamkeit ist wohl niemandem unbekannt. Unabhängig von Alter, Geschlecht oder Einkommen - jeder Mensch kann sich einsam fühlen. Nicht jeder, der alleine lebt, fühlt sich einsam - und umgekehrt. Die moderne Lebensweise fördert die zunehmende Vereinsamung. Doch es gibt Wege aus der Einsamkeit. Frauen und Männer unterschiedlichen Alters zeigen in "kreuz und quer", wie sie gelernt haben, mit Einsamkeit umzugehen.